D'origine taoïste, le Qigong, se prononçant "Tchi Kong" est une gestuelle regroupant un ensemble infini de mouvements souples et harmonieux basés sur les principes de l'énergétique chinoise.
Cet art ancestral apporte par sa pratique une harmonie entre le corps et l'esprit.
Il ouvre une infinité de bienfaits pour la santé, le bien-être et la longévité.
Le Qigong est un excellent moyen pour se rattacher à la Nature.
Le Qigong est une pratique naturelle qui a fait preuve pendant des millénaires en Chine et qui peut-être pour chacun de nous, un mieux être au quotidien, une façon de mieux résister aux agressions diverses que la vie moderne fait subir à notre santé.
Histoire de la transmission
Cet art ancestral apporte par sa pratique une harmonie entre le corps et l'esprit.
Il ouvre une infinité de bienfaits pour la santé, le bien-être et la longévité.
Le Qigong est un excellent moyen pour se rattacher à la Nature.
Le Qigong est une pratique naturelle qui a fait preuve pendant des millénaires en Chine et qui peut-être pour chacun de nous, un mieux être au quotidien, une façon de mieux résister aux agressions diverses que la vie moderne fait subir à notre santé.
Style de l’Ecole de la Porte du Dragon « Longmen Paï «
La Porte du Dragon représente l’union avec la Nature
Quelques principes de base du Tao :
- Apprendre à relâcher, quelque soit le mouvement
- Améliorer notre structure, notre façon de nous tenir, de bouger …..
- Générer un mouvement à partir du ventre
- Intégrer l’harmonie yin yang dans nos mouvements
- Apprendre à ressentir, ce qui va apaiser notre système nerveux,
- Comprendre nos limites, nos défauts, nos qualités et les équilibrer
- Pratiquer en harmonie avec la Nature, même dans une pièce
- Ne pas guider l’énergie (Qi) avec la volonté
- Développer la spontanéité de notre nature profonde
Histoire de la transmission